Как часто слушать гипноз для сна и можно ли повторять одну запись
Как повторять знакомую запись гипноза для сна, выбирать другой сеанс и вписать прослушивание в свой вечер.
Читать статьюБлог Dr Kukla · 35 статей
О сне и гипнозе
простыми словами
Почему не спится, что делать с вечерними мыслями и когда обращаться к врачу? Выбери вопрос, который беспокоит тебя сейчас. В статьях есть простые объяснения и ссылки на исследования.
- Понятный язык
- Научные источники
- Практика без спешки
Найди свою тему
С чего начнём?
Статей: 12
Сбросить поиск и фильтры
Гипноз для сна: слушать в наушниках или через динамик
Наушники или динамик для гипноза перед сном: удобная поза, тихая громкость, окончание записи и забота о слухе.
Читать статью
Одна запись или программа гипноза для сна: как выбрать без лишних покупок
Что выбрать для сна: отдельный аудиосеанс или программу. Как сравнить составы, избежать повторов и проверить доступ.
Читать статьюСтатьи помогают разобраться в теме и подготовить вопросы специалисту. У каждой - источники. Исследования методов не являются испытаниями аудиопрограмм Dr Kukla.